Home / Sağlık-Tıp

Sağlık-Tıp

Dukan Diyeti
Zayıflatan Tarifler PDF İndir

Dr. Pierre Dukan“Fransızların yıllardır sır gibi sakladıkları muhteşem bir diyet.” -Daily Mail “Fransız kadınlarının, zayıflattığına kefil olduğu kilo düşmanı.” -Grazia “Son derece hızlı kilo verdiren bir diyet ve Fransız mutfağından ilham alan leziz tariflerle damak tadınızın da keyiflenmesini sağlıyor.” -She Dukan Diyeti dört aşamalı benzersiz bir programa dayanır. İki aşama …

Read More »

Zayıflama Rejimleri PDF İndir

Dr. Irwing MaxwellFazla kilolarınızın ömrünüzden kaç yıl çaldığını biliyor musunuz?Bilmiyorsunuz: – Yiyin, şişmanlayın!– Çirkinleşin, daha zor nefes alın!– Ve kendi yağınızda boğularak ölün! Zayıflamak istiyorsanız 40 yıllık meslek hayatı boyunca 10 binlerce şişmanı zayıflatan Dr. Irwing Maxwell’in bu eserinde önerdiği 60’dan fazla Rejim’den mutlaka biri sizin içindir. Rejime başlamanın zamanı …

Read More »

Psikodiyet PDF İndir

Gudrun Dalla Via* Yiyeceklerin ruhumuz üzerindeki etkileri* Burçlara göre metabolizma* Tatlar ve psikolojik anlamları* Aklımızı karıştıran yiyecekler* Sağlıklı besinler “hazır” da olabilir * Ruh için vitaminler Ruhumuzun, bizi daha mutlu etmek için bazı yiyecekleri istememize yol açan ince işaretler gönderdiğini biliyor muydunuz?Bu işaretleri dinlemeyi ve yorumlamayı öğrenirsek, neden bir yiyeceği …

Read More »

Sağlıklı Hayat ve Temiz Bir Gelecek İçin Üzümü Yemeden Bağını Sor PDF İndir

Süleyman ErdoğanGünümüzde Müslümanların çoğu, sorgusuz sualsiz her önüne geleni yiyen bir topluma dönüşmüştür. Burada önemli olan nokta, yeme içme meselesini önemseyip önemsemediğimizdir. Hem sağlıklı yaşayabilmek hem de iyi işler yapabilmek için neyi, ne kadar, ne zaman, ne ile yiyebileceğimizi öğrenmemiz gerekiyor.• Temiz bir fıtratla yaratılan insan daha sonra niçin bozuluyor? • …

Read More »

Pazartesi Rejime Başlıyorum! PDF İndir

Nil Gün Pazartesi rejime başlıyorum! Bu sözü kendinize kaç kez verdiniz? Bazen karar vermiş olmanın rahatlığıyla dolaptaki kekleri, börekleri “son kez” mideye indirir ve yatmaya gidersiniz. Ama nedendir bilinmez, karar anından sonra uzunca bir süre, hafta, pazartesi günüyle başlamaz. Birdenbire salı olur, çarşamba olur; iştah kabartıcı hafta sonları sık sık …

Read More »

Doğru Ye Mutlu Ol İyi Yaşa PDF İndir

Patrick HolfordModern beslenme tarzının çağımızın en korkulan hastalıklarına davetiye çıkardığı, artık bilinen bir gerçek.Sağlıklı ve iyi bir yaşam için, tükettiğiniz gıdaları en güncel bilimsel bulgular ışığında gözden geçirmeye ve beslenme alışkanlıklarınızı yeniden düzenlemeye ne dersiniz?Sağlıklı beslenme üzerine bir kılavuz niteliğinde birçok pratik bilgi içeren bu değerli kitap; risklerinizi değerlendirmek, hastalıklardan …

Read More »

Diyetisyenin Çalışma Rehberi PDF İndir

Muhittin TayfurSağlığın korunması, sağlığın kaliteli olarak sürdürülmesi, hastalıklardan korunma, hastalık oluşumundan sonra tedavi etkinliğinin arttırılması ve böylece tedavi süresinin kısaltılmasında beslenmenin önemi bugün açıklıkla ortaya konulmuş olmasına karşın yeterli, dengeli ve sağlıklı bir beslenme uygulaması yapmak ve yürütmek kolay olmamaktadır. Uygulamanın zorluğu kişilerin konu hakkında bilgilerinin yetersizliğinden çok, uygulama zorlukları …

Read More »

Beslenme ve Besinler PDF İndir

Hikmet Yaşar Toplumumuzun büyük bir bölümü araştırmak, bilgi toplamak, bu bilgileri değerlendirerek sentez yapmak, sonra da yararlı bir biçimde uygulamaya koyup sonucunu almaktan ne yazık ki yoksundur. Yaşamın her sürecinde olduğu gibi, beslenme ve besin bilgisi konusunda da insanlarımız gazete havadisleri, belirli çevrelerden şifahi veya yazılı olarak toplanan bilgilerle günlerini …

Read More »

Her Yönüyle Diyet PDF İndir

Sandra K. NissenbergDiyetisyen Dr. Funda Şensoy’un danışmanlığında kilo vermenin hızlı ve kolay yolları…Büyük ilgi gören Her Yönüyle dizimizden yeni bir kitap daha! Her Yönüyle Diyet Fazla kilolarınızla bir daha görüşmemek üzere vedalaşacaksınız! Artık sonuç alamadığınız hızlandırılmış moda diyetleri bırakabilirsiniz. Her Yönüyle Diyet, kişisel sağlık kaygılarınıza yanıt olacak en iyi diyeti …

Read More »